ЧОЛОВІЧА ТЕРАПЕВТИЧНА
ГРУПА

онлайн

Разом до глибин.

Старт у липні

Що таке чоловіча група?

Це простір створено лише для чоловіків.

Ми віримо, що справжня підтримка й відвертість народжуються там, де є безпечне коло «своїх».

Є теми, які чоловіки не наважуються піднімати в присутності жінок — і саме тут з'являється можливість торкнутися глибинного: отримати братське плече, відчути батьківську опору, загоїти внутрішні рани, поділитися тим, що довго залишалося всередині.

Ми збираємося в Zoom раз на два тижні, щоб говорити про те, що справді важливо.

Ці регулярні зустрічі — шанс вибудувати довіру, побачити нові сторони себе, бути почутим і знайти чоловічу спільність, якої часто бракує у щоденному житті.

Тут мають бути відгуки

Дізнайся більше у нашому подкасті:

Як влаштована група?

Заплановано 13 зустрічей. Кожна з них присвячена окремій темі. Тематика не є остаточною — вона коригується відповідно до запитів та потреб учасників.

Спільна увага всіх чоловіків до однієї теми допомагає кожному заглибитись у власний досвід глибше, ніж він очікував.

Це створює простір для особистих усвідомлень, внутрішніх зрушень і підтримки з боку інших.

  • Як ранній досвід формує нашу ідентичність, довіру до світу та базове ставлення до себе.

  • Образ матері та його вплив на емоційність, потребу в підтримці та здатність до близькості.

  • Чоловіча рольова модель: підтримка, сила, відсутність або тиск — і що ми з цим робимо зараз.

  • Точка формування «Я»: бунт, сором, перші втрати й спроби знайти себе.

  • Як ми виражаємо силу: від забороненого гніву до здорового самозахисту.

  • Що ми намагаємось заглушити або заповнити: від алкоголю до роботи чи гаджетів.

  • Наші ролі у близькості: страхи, очікування, прив’язаність, уникнення.

  • Інтимність, бажання, сором і сила — як сексуальність пов’язана з самоцінністю.

  • Не тільки про заробіток: контроль, безпека, влада, свобода і самоповага.

  • Чи відчуваю я сенс у тому, що роблю? Робота як вираження себе або втеча.

  • Страх втрат, зустріч з кінцем, переосмислення життя через її межі.

  • Моменти справжнього життя: кризи, прориви, трансформації, які змінюють нас.

Формат участі:


Ексклюзивний подкаст перед кожною темою


За кілька днів до зустрічі ти отримаєш аудіо або відеоматеріал для підготовки до теми. Це допоможе глибше налаштуватися на власний досвід і прийти на групу з більшою усвідомленістю.

Групова робота

Терапевтична група — один із найсильніших інструментів для самодослідження. У кожного учасника буде простір для опрацювання власного запиту. Ми не занурюємося у факти біографії, а допомагаємо зосередитись на тому, що ти відчуваєш «тут і зараз».

У груповому процесі природно проявляються звичні для тебе моделі стосунків — саме ті, які часто створюють труднощі в реальному житті. Але тут ти зможеш побачити їх у безпечному середовищі, дослідити, переосмислити й поступово навчитися будувати інакше.

Парні зустрічі між групами

Ми також заохочуємо учасників спілкуватися в парах поза межами групових зустрічей. Це сприяє глибшому контакту, довірі й формуванню справжнього чоловічого товариства.

Індивідуальна терапія

Особиста терапія — потужне доповнення до групової роботи. Хоч вона і не входить до програми, ми щиро рекомендуємо проходити індивідуальні сесії паралельно. Це посилює ефект і допомагає працювати з темами, які потребують більшої глибини.

Організаційна інформація

Формат

Онлайн (Zoom)

Максимальна кількість учасників — 12 чоловіків

Час

Зустрічі — раз на два тижні,
Початок — о … за київським часом
Тривалість — 4 години

Старт

Курс передбачає 13 зустрічей

Початок — … липня

Вартість

50 євро за одну зустріч

При оплаті всього курсу одразу — знижка 10%

Ведучі групи

Дмитро Мелехов

Коуч, психолог

Юрій Михайловський

Гештальт-коуч

Записатись у групу

Відчуваєш відгук долучитися?

Заповни коротку анкету — це забронює за тобою місце в групі. Перед початком ми зв’яжемося з тобою для особистої розмови.